乐平精神卫生中心成功举办省级继续医学教育项目“新森田疗法对焦虑失眠的疗效培训班”​

2025年7月25日，由乐平精神卫生中心主办的省级继续医学教育项目“新森田疗法对焦虑失眠的疗效培训班”（项目编号2025360309043）在乐平精神卫生中心十六楼会议厅顺利举行。本次培训班旨在提升全省精神卫生从业人员的心理治疗水平，推广森田疗法在焦虑障碍及失眠治疗中的创新应用，吸引了来自全省各级医疗机构的161名精神科及相关专业医务人员参加。

2025-2027年是国家“精神卫生服务年”，本次培训紧扣“从治病为中心向人民健康为中心转变”的核心理念，通过整合东方心理治疗智慧与现代临床实践，为焦虑失眠患者提供更有效的干预方案。会议指出，森田疗法作为融合禅学与认知行为理论的特色疗法，其“顺其自然、为所当为”的原则尤其契合中国患者的心理特征，具有显著的临床价值和社会意义。

培训班特邀省内外知名专家进行专题分享：​

浙江大学医学院附属精神卫生中心陈艳波教授、宋海东教授分别从循证医学和文化适应角度，对比了森田疗法与认知行为疗法（CBT）的差异，提出数字化技术（如VR暴露、可穿戴设备监测）与传统疗法的融合前景，并通过典型案例（如社交焦虑、惊恐发作）演示了“行动优先于情绪”的干预策略。乐平精神卫生中心业务院长吴洪军教授以焦虑失眠为例，详细解析了改良森田疗法的核心技术，包括“症状日记”“注意力外化训练”及“阶梯式暴露”，强调通过“不对抗症状”实现情绪自然消退。他特别指出，改良后的门诊疗法可缩短疗程至6周，且与药物联合应用时疗效提升30%。

与会者纷纷表示，课程内容兼具理论深度与实操性，对临床工作具有重要指导意义。未来，乐平精神卫生中心将进一步探索该疗法的本土化改良，结合正念训练与家庭参与模式，推动心理治疗技术的创新与应用。我们将以此次培训为契机，进一步推广森田疗法在心理健康服务中的应用，为改善焦虑失眠患者的生活质量提供专业支持。