帮助中学生心理健康同一性成长

中学学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

　联合国世界卫生组织曾经“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。中学生总体心理健康状况良好，当然中学生也会出现例如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。

中国中学生心理健康量表 (Mental Health Inventory of Middle-school students,MMHI-60)共60项，分为10个因子，它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。每个题目后边都有五个等级供你选择。中国中学生健康量表主要用来测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。

心理学家埃里克森认为中学生这个阶段体现了童年期向青年期发展中的过渡阶段。在前四个阶段中，儿童懂得了他是什么，能干什么，也就是说，懂得所能担任的各种角色。在这个阶段中，儿童必须仔细思考全部积累起来的有关他们自己及社会的知识，最后致力于某一生活策略。一旦他们这样做，他们就获得了一种同一性，长大成人了。获得个人的同一性就标志着这个发展阶段取得了满意的结局。

埃里克森在许多方面使用同一性(有时也称自我同一性)这一术语。例如，它是“一种熟悉自身的感觉，一种'知道个人未来目标'的感觉，一种从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。”。然而，中学生这个阶段自身应当看作是一个寻找同一性的时期，而不是具有同一性的时期。埃里克森把这个时期称为心理社会的合法延缓期，他用这一术语来表示青年人和成年期的间隔。自我同一性和角色混乱的冲突，如果年轻人不能以同一性来离开这个阶段，那他们就会以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段，如果危机不能成功地解决，就会形成不确定性或说是无归属感、为人冷淡冷漠、缺乏关爱的意识。同时，以完善的同一性就表明一个人的"生涯"是大有前途的，自我同一性和角色混乱的冲突。如果这一阶段的危机成功地得到解决，就会形成忠诚的美德; 

    在埃里克森看来，角色混乱和消极的同一性可以解释美国青少年所表现出的许许多多骚乱和攻击现象。 

    健康中国强调加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。提高突发事件心理危机的干预能力和水平。使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力， 处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们，给帮助他们心理成长，其中非常重要的一条就是要培养他们的意志，增强他应对挫折的承受力，挫折的承受力提高了，就像注射防病疫苗一样，提高了心理的防卫功能和免疫力，合理的进行心理防御机制。即使面对较多的影响心理的因素，也能保持心理的稳定和平衡而不至于产生心理危机。帮助开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平。促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感。学生是社会成员中的一个重要群体，识别学生的心理发展规律以及个性特点，重视学生良好心理素质的培养，促进每一个学生的身心健康发展。